别让阳痿毁了性福,男人阳痿就这样做!

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勃不起来,相信是所有男性朋友最不愿意患上的一种疾病,一旦是出现不举会使得男人在生活中抬不头,而且男人不举对于家庭来说是致命的,下面就跟着小编一起来了解下吧。

别让阳痿毁了性福,男人阳痿就这样做!

阳痿的原因有哪些

1. 以往一些心理创伤
如果一个男人在过去的性经历中受到严格的控制和惩罚、或受虐待或伤害,就会留下难以消除的心理创伤,容易形成条件反射。一旦再次面对性的处境时,就会无意识地回忆起过去的性创伤,出现阳痿、或无法勃起、缺乏性高潮等性功能障碍。


2. 由于受心理的影响
患者的心理角色也很关键,如果有工作和学习压力,或是经济压力、还有出现人际关系问题上,使性兴奋中枢处于压抑状态。还有婚姻状况不佳,夫妻关系不好,或有不育症等都会造成勃起功能障碍。另外,服用一些药,也可导致性欲下降,如利血平、雌激素等。


3. 对性失败产生恐惧
这可能是导致阳痿的最常见原因,对性能力的不适当和要求,或对性活动的过度需求,这是性功能障碍的基本原因。另外,性功能障碍的另一个重要原因是充当旁观者,即在性交过程中,过度地关注对方的反应,从而分散精力,阻碍了适度性反应的建立和性高潮的到来。


4. 内分泌病变
如糖尿病,垂体机能不全,睾丸损伤或功能低下,或甲状腺机能减退及亢进,肾上腺功能不足等均可导致阳痿。

5. 泌尿生殖器官病变
如前列腺炎、前列腺增生、附睾炎、精索静脉曲张等常可导致阳痿。部分中老年患者就是由于前列腺炎和前列腺增生而引起阳痿;


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6. 慢性疲劳
疲劳之所以能引起阳痿, 是因为肌肉过度疲劳或因过度用脑、忧郁不安、紧张等所致的心因性疲劳干扰性欲的唤起,其中包括大脑功能降低抑制了性兴趣、皮层边缘系统情感中枢兴奋性降低,以及垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌减少而降低性兴奋。


7. 药物影响
临床上很多药物对性功能有抑制作用,如利血平、胍乙啶、地高辛、安定、速尿、胃复安等均可引起阳痿。


8. 长期不良的习惯
如长期酗酒、或吸烟等都会导致勃起功能障碍。因为烟酒中的一些物质,对于男性的性功能会造成损害,若长期不戒烟戒酒,从而造成性功能障碍。

怎样才能让自己恢复精力重获健康呢?

1、做心理疏通辅导
有的患者之所以出现阳痿的问题是因为心理原因所导致,这个时候患者可以通过做心理辅导疏通的方式帮助改善这种现象。也可以适当的放松自己的心情,给自己减压以达到恢复精力的目的。

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2、控制自己的体重
过重的体重也会导致男性性功能障碍,根据国外的研究数据表明,在所有因为病理性原因导致的男性阳痿中,因为体重超标原因引起的男性数量不在少数。由此可见体重对于男性性功能具有一定的影响作用。


3、控制烟酒的摄入
不管是酒精还是香烟,对男性的肾脏都具有一定的损害能力。当男性肾脏功能受到一定的损害后,其表现自然便是阳痿等一系列不良反应。因此男性应该控制自己烟酒的摄入量,如此才能保证自己有一个良好的体魄,保证性生活的和谐。


4、多食用一些黑色食物
黑色食物中含有比较丰富的锌元素,而锌元素是帮助恢复男性精力的一种重要元素。常见的黑色食物有:木耳、黑豆等。除此以外患者还可以多食用蜂蜜、香蕉和一些坚果类的食物。男性每天食用一根香蕉对于恢复男性精力有着比较好的效果。


以上表示关于阴茎勃起不够硬怎么办的全部内容,男性性功能障碍一直是困扰男性的一大难题,有这方面困扰的患者也不应该盲目自我调理,应该在医生的专业指导下进行治疗。

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