性生活后“大汗淋漓”是怎么回事?

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美好刺激的性爱令人神往,但其中一些小异常却常会引起人们的担忧。近来,出门诊时常有男性咨询,房事后为何会出汗?这里给大家一个科学解释。 

性爱本身是一种运动,出汗在所难免。性爱可以大量燃烧体内的卡路里,另外,由于性观念所致,性爱时一般男士更加主动,运动量更大。性生活时,因为冲动、兴奋必然会产生心跳加快、呼吸急促、肌肉挛缩、皮肤潮红、血压升高等现象,汗腺系统也同样有反应,因此有轻微出汗是正常的。近来随着天气转暖,人体新陈代谢加快,能量消耗加大,性爱时出汗更为常见,甚至汗出较多,这些都属于正常的生理现象。 

性生活后“大汗淋漓”是怎么回事?

不过,性爱时有些出汗情况是病理性的,常见于心理性或体质性原因。心理上常见于激动、紧张、恐惧等情况。如那些有性功能障碍的人,性生活时会担心不能勃起,精神过度紧张,必然导致出汗。体质原因多见于气虚体质、阳虚体质、阴虚火旺体质三种。气虚体质者主要表现为活动后出汗加重,气短乏力等。阳虚体质者主要表现为畏寒怕冷、腰酸乏力、面色无华、大便溏薄、小便清长、喜吃温热的东西等。阴虚火旺体质者主要表现为潮热盗汗、心烦易怒、失眠或男子早泄、遗精等。 

性爱时大汗者应采取相应的措施:不要在疲惫时过性生活;性爱不要太剧烈,也不要追求时间过长;如果丈夫出汗太多,可以变换体位,或让妻子主动些;天气热时要注意通风等。如果汗流不止,则要去正规医院进行检查。

性生活后“大汗淋漓”是怎么回事?

专家建议2点,自己可以调理一下

1、增强自己的体质
如果是因为男性体质比较虚弱导致的出汗情况,在日常生活中就应该从增强体质入手。增强体质有两个方面,第一是饮食,第二是运动。饮食上要注意营养均衡,千万不要偏食,要多摄取蛋白质、维生素等有益物质,另外,要加强锻炼,只有多多体育运动,才能在运动中增强自己的体质。

2、学会自我疏导
如果是因为心理原因,导致在性生活过程中出现很多汗的情况,一般要学会自己疏导自己的心理。如果是因为一些性功能障碍引发的紧张,就应该积极配合医生对自己的性功能障碍进行治疗和调理。另外,要学会舒解自己的压力,释放自己的激情,不要太过于担心自己在性生活的表现,要寻求另一方的理解和鼓励,只有这样才能解决性生活中大汗淋漓的情况。

性生活中出汗现象是非常正常的,但是如果经常大汗淋漓就应该找原因在哪里。希望每个人都能够解决这个问题,拥有和谐美好的性生活。

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