想延长性生活时间?用好这6招,比吃药还有用!

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老婆:“开始了吗?”
你:“已经结束了。”

夫妻之间想要婚姻生活幸福美满,良好的性生活必不可少,时间太短无法满足性欲,夫妻感情也就受到影响。

同房时,还没有插入或者刚刚插入就已经射精,会让男性有一种挫败感。但作为男人,不能把性高潮仅仅归结在射精,会让男人感觉自己纯粹只是一种性交的产物,而不具备对于情感挑逗的真正需求。

如何延长性爱时间,不光是女人性的要求,也是所有男人共同的希望。正如美国学者法斯特所说——男人过分专注于获得射精的性欲高潮,实际上已经失去了性欲欢乐的关键点。性关系的真正满足,是欲望的延长和增强,而不是去结束它,或者尽可能地迅速从欲望中解放出来。

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如何延长性生活呢?

1、注重前戏
如果你的持续时间实在是很短,一般都难以让她达到高潮,用嘴和手来帮助你是最好的办法。在前戏的时候让她达到一次阴蒂高潮,在她酝酿第二次高潮的时候,突然给她一个货真价实的冲击,并送她上云端。时间把握好了,就可以享受同步高潮的快乐了。

2、适当暂停一下
男性要学会自如地控制射精前的情绪,在高潮来临前,可以马上意识到并及时停止动作,保持静止30-60秒,同时憋一口气。有助于副交感神经兴奋,明显减轻性刺激,使男性不至于那么快达到高潮。

3、性生活前把尿排空
性生活前去趟洗手间,必须把尿排空才控制高潮。我们知道膀胱在导致射精的前列腺旁边,假如,你的膀胱中充满了尿液,易射精,控制不了。

所以影响性生活和高潮的因素很多,不要因为它一两次不如意就过早担心,早点与伴侣沟通,抓住快感把握高潮就能一起爽快起来。

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4、加强性交锻炼
夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧。专家指出,做爱实际上是一种艺术,而且是两个人的艺术,好比:双人跳台,讲究的是两个人配合。实践证明,女性善于诱导的话,男性可延长做爱时间,并且女性一方可获得足够的性满足。

5、戴安全套
戴上安全套,一般这样比直接做爱的持续时间长。尽管很多人认为,戴上安全套做爱就像穿着雨衣洗澡。另外,药店里有类似的软膏,但是尽量别用,对自己、对性交的女性都会产生不良影响。

6、调整同房体位
通常情况下,夫妻生活当中男性会更积极主动一些,如果某种体位容易射精过快,可以改变体位,有利于延缓男方的射精时间。

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男性预防早泄的方法

1、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。

2、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗。

3、注意生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

4、预防男性早泄疾病的发生,患者还应该谨慎用药,现在社会上治疗阳痿、早泄的药物和保健品非常的多,不过还是要对症下药,不易长期使用,不能盲目滥用壮阳药。

5、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。

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