乳房肿胀、皮肤变化、毛发变化、妊娠纹、静脉曲张，这些身体变化，给怀孕的女人带来不同感受，有的烦，有的则别有一番欣喜在心头。

　　1、乳房：乳房变得更加丰满,是怀孕初期很早出现的变化之一，曲靖五洲妇产医院产科说：“造成乳房丰满，及乳晕和乳头的颜色明显、变深，很主要原因是由于妊娠期体内产生大量雌激素所致。”随着妊娠周数的增加，乳房肿胀的情况也会更加明显，甚至到了怀孕后半时期，偶而会渗出薄薄的乳汁。

　　【预防方法】

　　在整个怀孕期间适时且适当的做好乳房护理，才能减轻乳房肿胀不适的感觉，也有助于未来的哺乳。

　　2.色素沉淀、斑点：曲靖五洲妇产医院产科表示，怀孕期间因为荷尔蒙、身体代谢、体质等影响，皮肤会出现一些正常的生理性变化。

　　【预防方法】

　　准妈妈们不用过于担心，只要在怀孕期间有效做好防晒、清洁、肌肤保养等工作，这些斑点往往会在产后一年内自行消退。

　　3、皮肤：怀孕后陈代谢旺盛，皮肤的分泌物亦会增加，因此容易造成皮肤粗糙和长湿疹等现象。

　　在肌肤保养方面，曲靖五洲妇产医院产科进一步指出，属于油性肌肤的准妈妈要做好有效清洁等工作，以避免油脂分泌过多，进而引发面疱及粉刺的问题肌肤。干性肌肤保养的重点,应注意滋润、保湿，避免皮肤过度干燥、脱皮的现象，应使用乳霜等滋润度较高的保养品。

　　【预防方法】

　　1.在冬天时更应避免使用绵羊油、婴儿油等产品，因为这些产品无法有效达到滋润的，将使得干燥的肌肤变得更为严重。

　　2.不论你的肤质属于哪一种、且不论季节怎么，有效做好防晒的工作更是不能少。